KRABI,THAILAND ( Sawasdeekarr...!)

Ready For Flight... Ini Cerita pada Mei 2014. That time, saya baru sahaja Join dengan company nie (Agensi Pekerjaan Crest Force). Alhamdulillah... rezeki dapat Join Trip for FREE.. Cuma bawa Baju and Baht untuk Shopping jer..

Nie Antara Amoi Amoi Sekerja dorang semua memang Cantek Menarik..

 dan yang Paling Bestnyee  semua mereka nie Sporting and baik baik belake..

 We all Duduk kat La Playa Resort (agak dalam 4star jugaklah) Masa nie saya Chubby Atau bahasa kasarnya.. GEMOK sangat mane tak nya.. company yang saya join nie tiap kali ade collegue nye besday mesti ade party so makan.. party makan party makan dah sebati.. saya pun dgn x sedar diri makan n enjoy the food

Hari pertama kitorang sampai check in Hotel and terus pergi lawatan ke sekitar Krabi, antara yang sempat di kunjungi adalah WAT THAM SUA (Tiger Cave Temple)

Untuk sampai ke Tempat tersebut kenalah mendaki 1260 anak tangga Lagi tinggi dari Batu Caves lerrr. Tapi kami cuma mampu berjalan di dataran temple tersebut x larat lerr nak medaki..

Hari ke 2 kat Krabi.. (Day Tour Snorkeling & Relaxing)
Mu Ko Phi Phi (Phi Phi Islands)Berkejar Kejaran di Tepian Pantai...
Bermanje dan Berenang bersama Ikan Ikan yang cantik n handsome
Berselfie dan Beraksi seperti Model yang x berbayar..
ITSS SO.. Wonderfull moment

Waiting for Boat..Selfieeeee

Dalam Boat Menuju ke PHI PHI ISLAND

Snorkeling Time 

Crest Force Gorgeous except me...huhhh

PHI PHI ISLAND_tempat relaxing kitorang

 

Night Market (Pasar Malam DI Krabi)

pentas untuk sesiapa yang nak nyanyi

Ice Cream GORENG!!

Dah Siap....

Air Berperisa dalam bamboo,, sangat Creative

Toktok_kenderaan yang digunakan untuk membawa Pelancong

Terkejut pada mulanye melihat Sesuatu di atas Traffic Light tuh..

Lagi Kenderaan digunakan Untuk membawa Pelancong.. Mcm Lori pun ada kan kan

Family Gathering

 Family Gathering is the one things that i really really love it ( cewahhh spik London plak jangan terlodeh udah yerr).
So, most of idea untuk gathering nie saya yang cetuskan.. Suka tengok bila adik beradik berkumpul,
Gembira hati bila lihat telatah2 anak anak bermain bersama.

ICT SHAH ALAM

 Gambar Kat atas nie gathering di ICT shah Alam... yang nie mmg x d rancang lah kebetulan baru kitorang di jemput ke birthday party jiran se kampung tp dah duduk KeyEll nie.. SO mase balik tuh kakak n abang abang tanye nk ke mana so saya pun suggest lah g jenjalan ke ICT shah alam point nk bawa anak2 main.

PORT DICKSON BEACH

Port Dickson Beach
Nie Masa Berkelah ke PD, Seronok anak anak bermain dengan pasir n air Laut.

DIET ATKINS = KURUS TANPA PRODUK.. JIMAT DAN BERKESAN

Diet ATKINS adalah diet yang terbaik pernah saya cuba, 

Sebab berdiet : -

• Kesihatan ( Saya pernah jatuh sakit sehinggakan tidak dapat berjalan mahupun berdiri, menurut doctor disebabkan obesiti yang saya alami ( kalau kire2 mmglh dah tahap obes tapi xlah melampau sgt saiz tuh kan cuma mungkin agaknya badan or tulang saya ni tak boleh nak support dgn berat yang mencecah 86kg tuh dengan ketinggian hanya dalam 154cm)
• Ingin Mengandung lagi - bukanlah tak boleh mengandung tapi mengandung masa berat tengah melambung naik nih payah dan susah nak bergerak.. dah anak 2 so pernah lah merase peritnya..
• Nak guna baju baju yang lama yang masih elok tapi... x muat sejak jadi gemuk nie..
• Cantik - di pandangan suami, supaya Mr.Hubby x nakal2 kat luar..

Saya start DA nie pada Nov 2014, dan sekarang berat dah cecah 70kg pada Jan 2015, makna nya masih jauh perjuangan melawan nafsu makan ni.. ada dalam 10kg lagi lah nak buang. 

Menu Cowboy (DA) :- 1st Phase Time

Breakfast = 2biji telur (Half Boiled Better)

Lunch = Sayur + Ikan / Ayam / Daging + Telur

Dinner = Telur 2biji

Paling Utama = Air kena cukup dan Lebih (1liter=25kg)
Kalau berat 80kg mksudnye kena telan air tuh dalam 4liter
LAGI LEBIH LAGI BAGUS...

Selepas Masuk Phase 2 nie...

Banyak sangat kelaut & Cheat (Nie bahasa org2 yg involved ngn Diet atkins) NO RICE, NO MEE but... Tepung tuh yg banyak cheat

Thxxx GOD lah berat x naik just static.. n sometime ada penurunan..

 Nie Sebelum Start DA

Selepas DA

Saya tidak pernah kurus sebenarnya walaupun sebelum saya kahwin, berat saya dulu pun dalam anggaran 70 ke 73kg mcm kat bawah nie peeewiittt dengan kebaya Merah nye nie di ambil pada 31/01/2011

Dulu...Time Single and available tuh.. xde komitment lagi so banyak jugaklah experianced membuang duit ke pusat2 pelangsingan spt Keep Slim, London WM ermmmm mcm x worth it sebab xde duit ber K K K xyah mimpilah masuk sana (Remind to my keturunan or kawan2 yg sporting) Resultnye.. Seminggu Loss cuma 1kg (Arghhhhh) Mase tuh masih ala budak2 lagi so x bpe nak matang so just keep in treatment jer lah smpilah saya sendri surrender x dpt nk abiskan keseluruhan treatment tersebut SEBAB Poket dah koyak (Hahhh padan muka aq nak kurus tapii nak yang mahal2)

Tapi... Dengan DA nie mule2 saya di phase 1 saya Loss 5kg in a week...(Marvelous...)

Kepada sesiapa yang bermimpi nak kurus mcm saya..

anda boleh realisasikan impian anda ceeewahhh.. ayat..

NAK Seribu Daya TAKNAK Seribu Dalih..

Just Follow Instruction kat bawah nie,...
Untuk kita sesama Berjuang...
Terus Cuba
Tak Perlu Tunggu Esok Atau Lusa..