DIET ATKINS = KURUS TANPA PRODUK.. JIMAT DAN BERKESAN

Diet ATKINS adalah diet yang terbaik pernah saya cuba, 

Sebab berdiet : -

• Kesihatan ( Saya pernah jatuh sakit sehinggakan tidak dapat berjalan mahupun berdiri, menurut doctor disebabkan obesiti yang saya alami ( kalau kire2 mmglh dah tahap obes tapi xlah melampau sgt saiz tuh kan cuma mungkin agaknya badan or tulang saya ni tak boleh nak support dgn berat yang mencecah 86kg tuh dengan ketinggian hanya dalam 154cm)
• Ingin Mengandung lagi - bukanlah tak boleh mengandung tapi mengandung masa berat tengah melambung naik nih payah dan susah nak bergerak.. dah anak 2 so pernah lah merase peritnya..
• Nak guna baju baju yang lama yang masih elok tapi... x muat sejak jadi gemuk nie..
• Cantik - di pandangan suami, supaya Mr.Hubby x nakal2 kat luar..

Saya start DA nie pada Nov 2014, dan sekarang berat dah cecah 70kg pada Jan 2015, makna nya masih jauh perjuangan melawan nafsu makan ni.. ada dalam 10kg lagi lah nak buang. 

Menu Cowboy (DA) :- 1st Phase Time

Breakfast = 2biji telur (Half Boiled Better)

Lunch = Sayur + Ikan / Ayam / Daging + Telur

Dinner = Telur 2biji

Paling Utama = Air kena cukup dan Lebih (1liter=25kg)
Kalau berat 80kg mksudnye kena telan air tuh dalam 4liter
LAGI LEBIH LAGI BAGUS...

Selepas Masuk Phase 2 nie...

Banyak sangat kelaut & Cheat (Nie bahasa org2 yg involved ngn Diet atkins) NO RICE, NO MEE but... Tepung tuh yg banyak cheat

Thxxx GOD lah berat x naik just static.. n sometime ada penurunan..

 Nie Sebelum Start DA

Selepas DA

Saya tidak pernah kurus sebenarnya walaupun sebelum saya kahwin, berat saya dulu pun dalam anggaran 70 ke 73kg mcm kat bawah nie peeewiittt dengan kebaya Merah nye nie di ambil pada 31/01/2011

Dulu...Time Single and available tuh.. xde komitment lagi so banyak jugaklah experianced membuang duit ke pusat2 pelangsingan spt Keep Slim, London WM ermmmm mcm x worth it sebab xde duit ber K K K xyah mimpilah masuk sana (Remind to my keturunan or kawan2 yg sporting) Resultnye.. Seminggu Loss cuma 1kg (Arghhhhh) Mase tuh masih ala budak2 lagi so x bpe nak matang so just keep in treatment jer lah smpilah saya sendri surrender x dpt nk abiskan keseluruhan treatment tersebut SEBAB Poket dah koyak (Hahhh padan muka aq nak kurus tapii nak yang mahal2)

Tapi... Dengan DA nie mule2 saya di phase 1 saya Loss 5kg in a week...(Marvelous...)

Kepada sesiapa yang bermimpi nak kurus mcm saya..

anda boleh realisasikan impian anda ceeewahhh.. ayat..

NAK Seribu Daya TAKNAK Seribu Dalih..

Just Follow Instruction kat bawah nie,...
Untuk kita sesama Berjuang...
Terus Cuba
Tak Perlu Tunggu Esok Atau Lusa..